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Nuove lenti a contatto pensate per “il digitale”

Nuove lenti a contatto pensate per “il digitale”

Dalla mattina quando ci alziamo, alla sera prima di andare a letto, i nostri occhi hanno sempre uno schermo acceso da guardare. Più tempo passiamo davanti a uno schermo, più gli occhi si affaticano. Appena suona la sveglia controlliamo la posta elettronica, poi caffè veloce e via al lavoro. Si arriva in ufficio, un’occhiata ai social, qualche mail, riunioni, altre…

Come neutralizzare la Luce Blu degli schermi

Come neutralizzare la Luce Blu degli schermi

Non avere melatonina nel sangue di notte va a creare degli squilibri biochimici cellulari che indeboliscono la cellula e le difese immunitarie, lo sapevi? E’ molto importante riuscire a dormire bene di notte. La luce dei monitor (computer, tablet, smartphone) con cui oggi lavoriamo, ha un effetto negativo su di noi, facendoci dormire poco e male. Non ci accorgiamo di…